深圳夏季天气燥热，吃燕窝会上火吗？

 深圳夏季天气燥热，吃燕窝会上火吗？

燕窝滋补养颜，广受深圳市民喜爱，但是有人担心燕窝太补，在深圳夏天吃了容易上火，其实这是对燕窝不了解而产生的误会。

民间素有“秋冬进补”的习惯，深圳市民认为所谓滋补都是指温性性质的食物，经常食用容易上火。但实际上，并不是所有的滋补品都属于温性的食物，比如燕窝，从传统中医角度讲，补分为温补、平补和清补。

燕窝，性平味甘，补不致燥，润不致滞，属于平补食物。在深圳一年四季都可食用，更不会引起体内内火上升导致上火。

燕窝的功效，自古以来就有古籍记载，《本草求真》记载“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。燕窝性平味甘，常与瓜果搭配。在深圳吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。

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